“Digital”의 뉴질랜드 삶과 인생

상처의 치료를 도와주는 습윤 밴드 듀오덤(Duo Derm)을 아십니까?. 듀오덤은 상처가 생긴 부위에 딱지가 생기지 않고 새살이 돋아날 수 있도록 도와주는 습윤한 성질을 가진 밴드를 말한다. 우리와 같이 고국에서 흑점(검버섯) 제거를 위해서 레이져 치료 후나, 점을 빼거나 사마귀 제거 후 난 상처에 듀오덤을 붙여서 관리하게 된다. 일반적으로 상처 부위에는 딱지가 생기고, 이것이 떨어지면서 살이 돋아나 치료가 되는데, 듀오덤이 딱지 역할을 대신해주어서 딱지가 생기지 않고도 상처에 대한 치료가 될 수 있도록 해주는 것이다. 듀오덤(Duo Derm) 사용법. 듀오덤의 사용법은 매우 간단하다. 상처 부위 위에 듀오덤을 붙여주기만 하면 된다. 보통 레이저로 점이나 사마귀를 제거한 곳, 화상, 쓸린 상처 등 다양하..

마음의 평화속으로/풍요로운 삶의 세계 2023. 1. 31. 10:05

2023년 “검은 토끼의 해” “계묘년(癸卯年)”의 아침해가 힘차게 떠올랐습니다. 저희 블러그를 방문하시는 모든 분들 새해에는 더욱 건강하고 좋은 일만 가득하세요. 주인장 Digital 올림.

마음의 평화속으로/풍요로운 삶의 세계 2023. 1. 1. 06:43

2022년 12월 31일 정말 오랜만에 고국 종로 “송해의 길”에서 이 광제사장님과 회후를... 항상 열심히 사시고 즐겁게 사시는 고국의 이 광제사장님. 정말 오랜만에 그것도 22년 마지막 날, 둘이서 추억의 거리 종로 3가 "송해의 길" "선지 콩나물 해장국”에서 소주 한 잔 그리고 2차로 생맥주 한 잔으로 마무리하고 나는 전철로 과천 큰딸 집으로 복귀했다. 본 "국일관"은 소싯적 할머니와 함께 쇼보러 왔던 기억이... 나의 연배임에도 불구하고 한층 젊어 보이신 고국 이 광제사장님과의 뜻깊은 한 해 마지막날 만남, 너무 즐거웠다. 새해에도 더욱 건강하고 좋은 일만 가득하기를 기원해 본다.

마음의 평화속으로/지인과 함께 뉴질 2023. 1. 1. 06:12

"노화(aging , 老化)"를 부정해도 결국 인정하는 몸의 변화들. 노화 증상 보이면, 음식 조절과 운동에 신경 써야 노화(aging)는 나이가 들어가면서 생기는 정상적인 몸의 변화다. 노안이나 피부 주름 등 곁으로 드러나는 것만 노화가 아니다. 몸속의 작은 혈관 등 구석구석 모든 곳의 장기들이 서서히 나이 들어 그 증상이 나타나기 시작한다. "내가 벌써 노화?" 부정만 하면 대처가 늦다. 빨리 인정하고 대비해야 건강하게 나이가 들 수 있다. 1) 허리 굵어지고 vs 근육은 줄고 노화의 징후 가운데 가장 눈에 띄는 것이 허리는 굵어지고 근육이 줄어드는 것이다. 보기도 좋지 않고 건강에도 나쁘다. 이는 자연적인 몸의 노화 과정이다. 근육은 40세만 넘으면 자연적으로 감소하지만 피하지방은 점점 늘어나 살이..

마음의 평화속으로/풍요로운 삶의 세계 2022. 11. 14. 01:29

몸은 멀리 떨어져 이국에 살아도 마음만은 항상 고국의 풍성한 들녁의 농심을 연상케 하는 추석. 웬지, 올 2022년 추석은 우리에겐 그 어느해보다도 감회가 새롭다. 왜냐하면 우리 작은애가 불과 3개월전 정확히 7월 13일, 엄마 병 간호차 오클랜드 우리집 올라 왔다가 내려 갈려고 샤워하다가 그 무시무시한 뇌동맥류 파열에 의한 뇌출혈로 쓸어진 후 생과 사를 오가다가 한 달여만에 극적으로 회복해서 평범한 일상으로 돌아와 추석을 같이 해서 너무 기쁘다. 그래서 우리의 기쁜 마음과 함께 추석을 맞이해서 우리의 모든 주변 사람들도 좋은 일만 가득하고 즐거운 일만 가득하길 기원해 본다.

마음의 평화속으로/풍요로운 삶의 세계 2022. 9. 9. 22:55

2022년 7월 8일 꽃중년 우리의 60대 "인생 황금기 60대를 갉아 먹는 나쁜 요인들". "60대 관리만 잘하면 꽃중년(Life of a middle-aged man)으로 즐겁게 지낼 수 있지만 관리를 잘못하면 유방암, 절반 이상이 60대, 그리고 난청, 체중, 피부 등 위험 요인도 너무 많아..." 눈 깜짝할 사이는 아니지만 어느세 우리도 60세 중반에 접어들 것 같다. 그리고 아무리 건강한다고 한들 60세 이후 어느 누구도 인생 종착역을 향해 가는 세월은 피해 갈 수 없다. 혹자는 인생 황금기 60세 이후 누구나 10년 동안 "건강 문제, 금전 문제, 사랑하는 사람의 죽음" 등 새로운 변화와 도전이 닥칠 수 있다고 한다. 그리고 여행같은 우리네 인생, 건강관리 여부에 따라 8,90세까지 조금 더 ..

마음의 평화속으로/풍요로운 삶의 세계 2022. 7. 9. 04:07

2022년 7월 2일 "미란성 위식도 역류질환" 치료제 한국에서 34호 신약이 대웅제약에서 탄생했다. 많은 사람들을 괴롭혀 온 "위식도 역류질환" 정말 반가운 소식이다. 효능 기대해 본다. 대웅제약은 1일 자체 개발한 신약 ‘펙수클루정 40mg(성분명 펙수프라잔염산염)’을 국내 정식 출시했다고 한다. 펙수클루정의 적응증(사용범위)은 ‘미란성 위식도역류질환’이다. 대웅제약은 이번 신약 출시를 통해 국내뿐 아니라 글로벌 위식도 역류질환 치료제 시장을 적극 공략할 방침이다. 의약품 시장조사기관 유비스트에 따르면 위식도 역류질환 국내 시장 규모는 지난 5년간 연평균 약 15%의 성장률을 보였다. 지난해 시장 규모는 약 7325억원을 기록했다. 또 글로벌 시장조사기업 TAM에 따르면 미국·중국 등을 포함한 글로벌..

마음의 평화속으로/풍요로운 삶의 세계 2022. 7. 3. 23:56

인도의 백만장자 모델 및 패션 디자이너가 임종직전에 하였던 말(크리시다 로드리게스) "인생 아파서 눕게되고 그리고 죽게되면 다 부질 없다". 세계적으로 유명한 모델이자 패션 디자이너이며 작가인 인도의 크리시다 로드리게스라는 여성이 암에 걸리게 되었다고 한다. 그리고 그녀가 임종직전에 사람들이 읽기를 바라는 글을 썼는데 어느 지인이 읽다가 심금에 와 닿아서 나에게 카톡으로 보냈다. 그래서 인도의 "크리시다 로드리게스"라는 사람이 도대체 어떤 사람이고 어떤 글을 올렸기에 호기심에 검색해보니 역시나 그의 글은 "인생 빈손으로 왔다가 빈손으로 가는데, 다들 부질없이 죽을 때까지 욕심내면서 허송한 세월 보내고 있는 것은 아닌가 생각도 깊어진다". 또 한 편으로는 빈부의 격차가 세계에서 제일 크다고 하는 인도에서 ..

마음의 평화속으로/풍요로운 삶의 세계 2022. 4. 13. 05:41