“Digital”의 뉴질랜드 삶과 인생

https://youtu.be/Qhyk2ZbrOEM 카빙의 멋진 자세를 위한 “뱅기” 자세 교정, 턴 전반부 엣지만들어 골반넣고 동시에 어깨선 낮추는 연습. 스킹은 초반(계곡 돌기) 엣지세팅이 제일 중요. 엣지를 못세우면 스키 그립력이 떨어지고 원심력을 못 느낀다. 카빙 자세를 만들기 위한 꿀 팁 : 턴 전반부에서 빠르게 엣지를 세워야 하는데 이를 만들기 위한 모든 동작이 동시에 혹은 한 순간에 행해지는 숙달이 필요. 먼저,연습은 완경사에서 하는데 계곡돌기(턴 전반부)부터 무서워하지 말고 자세를 낮추고(등을 구부리고 의자 끝자락에 앉아있는 자세) 무릎 정강이를 부츠텅에 붙이면 중경이나 전경자세가 나오는데, 엣지를 세우며 골반을 옆으로 넣고 동시에 어깨선을 낮추고 들어가면 무조건 바나나 자세가 자동적으로 ..

스키는 나의 운명/카빙 스키기술 2023. 9. 16. 23:30

기초 카빙턴을 익히기 위한 연습방법 - (Traverse Training and Parallel Turn Training) 스키 전문가들은 보통 스키를 이론으로 배워서 정복하겠다는 것은 수영이나 골프를 책으로 배우는 것처럼 불가능하거나 매우 어려우니, 돈이 좀 들더라도 실전에서 전문강사에게 배워야 안전하고 빠르게 숙련도를 쌓아 슬로프와 설질 가리지않고 즐기는 수준까지 올라갈 수 있다.라고 한다. 그리고 뛰어난 감각과 체력이 있으면 “곁눈질”로 보고 또는 “야매”로 조금 배워서 또는 동영상이나 책 보고 따라하면서 독학해도 어느 정도 수준(대략 중급자 이하)까지는 올라갈 수는 있지만, 그 이상으로 실력을 올리는 건 불가능하다.라고 한다. 왜냐하면 스키는 인간의 본능인 안전, 즉 경사에 반대로 가려는 움직임과..

스키는 나의 운명/카빙 스키기술 2023. 9. 15. 07:07

스키 고수가 되기 위해서는 “외향경” 의미를 깨닫고 턴(Turn)에서 그 필요성을 느껴야 진정한 고수가 되어 아름다운 스킹을 할 수 있다. 외향경에 대해 - 카빙에서 왜 외향경이 필요한가? 회전하는 동안, 스키판이 향한 방향보다도 바깥쪽(다음 턴의 방향으로 미리) 상체를 돌린 상태를 외향경이라고 한다. 녹색선 : 턴 방향, 빨간선 : 스키가 향한 방향, 파란선 : 상체가 향하는 방향 외향경은 대부분의 스키 교본에 나와 있고, 스킹의 중요한 요소 중 하나로 되어 있다. 외향경을 취할 필요가 있는가? 왜 외향경이 필요한가? 하는 점에 대해서는 오랜동안 의문을 가지고 있었으며 계속 고민해 왔지만, 최근에서야 정리가 되어있는 자료가 있어서 필요에 의해서 그것을 정리하여 게재한다. 외향경을 만드는 것은 스키어 몸..

스키는 나의 운명/카빙 스키기술 2023. 9. 13. 22:15

사진으로 익히는 카빙 구사 기술(눈 사면에 Tip edge 넣고 부스텅 붙이고 전경자세만 유지하면 됨). 결코 어렵지 않는 카빙 기술 - 슬라이딩 턴 없애는 J-Turn 연습 및 한 발로 타기 그리고 턴하기 연습.

스키는 나의 운명/카빙 스키기술 2020. 10. 11. 23:51

스키 플레이트 구입시 반드시 필요한 지식 캠버와 락커 (Camber & Rocker) 오늘은 스키 캠버와 락커, 그리고 캠버와 락커의 모양에 따른 스키의 종류에 대해 살펴보면 다음과 같다. (Ski Camber, 일명 카빙 스키) 스키 락커와 캠버를 잘 이해하기 위해서는 스키를 옆으로 눕혀보면 알 수 있다. 이 때 스키가 아치형의 모양을 가진 것을 볼 수 있는데 이 아치형 모양을 캠버라고 부른다. 대부분의 스키는 아치형이어서 스키에 하중을 가하지 않았을 때 바인딩 밑 부분이 눈위에 떠 있게 된다. 이 때 팁이 시작되는 사이드 컷 끝부분은 눈에 닿아 있게 된다. 이러한 아치형 모양의 스키에 하중을 가하면 스키의 옆 면을 눈 속으로 밀어 넣게 되고, 그것이 엣지 컨트롤을 할 수 있게 해준다 스키 캠버는 하중..

스키는 나의 운명/카빙 스키기술 2020. 10. 11. 03:22

카빙 기초 레일턴을 만들기 위한 동영상. 연습을 위한 전제 : 몸 중심을 전경 내지 중경 그리고 중경사.

스키는 나의 운명/카빙 스키기술 2020. 9. 2. 05:07

카빙스키 기본 레일턴 만들기 연습 카빙턴은 스키의 날(엣지)을 사용하는 것을 말한다. 연습은 완경사면에서 스키의 한 쪽 날을 들어주면서 반대편 날로 타게 된다. 와이드 스텐스로 다리를 벌리고 발목을 옆으로 살짝 비틀면 스키의 엣지가 서고 "레일턴"을 탈 수 있다. 스키 엣지를 세우는 쉬운 방법은 골반을 옆으로 살짝 틀어 스키의 전후차를 만들어 주면 자동으로 엣지가 서고 레일턴이 시작된다. (주의사항) 팔의 위치는 턴을 시작하는 쪽의 팔을 아래로 다운시켜 준다. 이는 바깥발로 스키를 타는데 도움을 준다. 또한, 상체는 약간의 외향경이 필요한다. 발목을 기울여 무릎과 엉덩이를 화살표 방향으로 보내준다. 리드는 안쪽발이 한다는 느낌으로 물론 바깥발을 딛고 타야한다. 주의할 점은 안쪽발을 적극적으로 사용하지 않..

스키는 나의 운명/카빙 스키기술 2020. 8. 5. 02:55

스키 카빙턴(레일 턴, 슈풀) 이야기 - 카빙 턴을 만들어 주는 스티어링 요소 - 엣징(edging) 만들기 1. 엣징(Edging)이란? 엣지(Edge)는 사전적 의미로는 칼, 날 등의 끝을 의미합니다. 스키에서 엣지는 스키판 사이드에 있는 날카로운 모서리, 은색 부분을 지칭하여 말한다. 스티어링의 요소로서 엣징(Edging)은 이런 스키의 엣지를 이용하여 스키 엣지 앵글을 활용하여 속도와 방향을 컨트롤하게 된다. 스키를 탈 때 엣지 앵글을 만들어주고 밸런스만 잘 유지하고 있으면 스키는 사이드 컷에 의해서 엣징과 함께 칼날 자국을 눈에 남기며 스키가 돌아가게 된다(그림1). 2. 엣지앵글 (Edge angle) 엣지 앵글은 신체가 기울어지면서 생긴다. 신체가 똑바로 서있다면 엣지 앵글은 0도일 것이다...

스키는 나의 운명/카빙 스키기술 2019. 6. 1. 04:50