“Digital”의 뉴질랜드 삶과 인생

2026년 10월 20일 오클랜드 시니어 AT 복지 골드카드 혜택과 현실. 최근 1,2년 사이에 뉴질랜드는 대중 교통망 확충으로 시민들의 이용이 눈에 띄게 늘어나고 있는데 특히, 여기에 65세 시니어들 이용율이 더욱 많아졌다고 한다.이에 우리도 오클랜드 시민으로서 해마다 가파르게 오르며 납부해야 하는 세금이 너무 많기에 11월초 총선을 앞두고 납세자 권리 차원에서 이에 대한 국가의 운영 실태 등을 살펴보고자 한다.뉴질랜드는 65세 시니어에게 주어지는 대표적 복지는 연금과 무료 교통(혼잡시간 제외) 혜택이다. 특히, 교통 복지에 있어서는 오클랜드의 경우 평일 출근 시간(9시 이전)을 제외하고는 고국과 달리 지하전철, 버스, 페리 여객선까지 폭넑게 무료 혜택을 부여하고 있다.그러나 매체들은 뉴질랜드 정부와 ..

마음의 평화속으로/풍요로운 삶의 세계 2026. 10. 19. 21:45

2026년 10월 18일[Pine Harbour Marina] 청명한 봄날씨에 페리타고 오클랜드 파인하버 마리나 탐방.** Pine Harbour Marina **1. 주요 특징 및 시설 파인 하버 마리나(Pine Harbour Marina): 아름다운 보트 및 요트 계류 시설(마리나)이 갖춰져 있으며, 해안가를 따라 산책하기 좋은 조용하고 평화로운 분위기의 장소.페리 서비스 (Fullers Ferry): 파인 하버 터미널에서 오클랜드 도심(Downtown Ferry Terminal)까지 연결하는 직항 페리가 운항.(평일 출퇴근 및 도심 이동 시 유용)식당 및 카페: 정박지(마리나) 바로 앞에 위치한 French Bay House, Pepperjacks 등 해해변을 바라보며 식사나 커피를 즐길 수 있는 ..

Digital NZ 북섬 탐방/뉴질 북섬 여행지 2026. 10. 17. 21:00

2026년 10월 17일 56일만에 자전거로 운동재개.지난날 9월 2일 이상근과 장요근 Strain(파열)으로 시작된 허리 등 급통증이 발생하여 꼼짝 못하고 방구석 생활하면서 한,양방을 병행 치료했는데 지난 주말부터 몸이 가벼워지기 시작했다.특히, 요번주초부터 몸이 회복기가 보여서 스파, 사우나, 수영까지 병행했는데 역시 하루씩 조금 상태가 좋아진 것 같아서 오늘 동네 타운 거쳐 비치를 오가는 8Km(1시간여 거리) 자전거 도전에 나섰다.날씨는 새벽에 오던 비가 멈추고 날씨가 조금 쌀쌀해서 자전거 타기에는 안성맞춤이었다.오래만에 타보는 자전거에 더구나 처음 운동외출이라 걱정은 되었지만 허리 보호대 착용하고 과감히 집을 나섰다.집 나선지 30여분만에 동네 타운 EVO 자전거 샵에 도착해서 먼저 자전거 바퀴..

Digital 삶의 현장/Digital 일상철 2026. 10. 16. 07:11

2026년 10월 16일[꿈의 여행지 알래스카]대략 14년 전에 꿈의 여행지라고 우리는 죽기 전에 꼭 가보겠다고 스냅해 두었던 사진들, 내년 4월 쿠르즈 실행 여행을 앞두고 알래스카의 아름다운 풍경지 사진들을 꺼내어 다시한번 올려본다.대략 14년 전(2013년)부터 꿈꾸었던 알레스카 쿠르즈 여행, 원래 우리네 여행 계획은 캐나다 뱅쿠버를 출항해서 알래스카의 최대 도시 앵커리지까지를 포함 모두였는데, 내륙 항로(Inside Passage) 쿠르즈 여행으로 끝내고 나머지는 시애틀 하선 후 로스안잴레스(LAX) 등 다른 미국내 도시 여행으로 전환(미국땅은 요번 여행으로 4번째 방문).그리고 우리네 계획된 쿠르즈 여행은 2027년 4월 30일 ~ 5월 9일(9박 10일).내가 살았던 남섬 퀸스타운 와카티푸 호수..

마음의 평화속으로/Digital 해외 여행 2026. 10. 15. 08:00

태극권 척추 운동(Tai Chi Spine Exercise)태극권의 부드럽고 유연한 원리(Softness and Flow)를 바탕으로, 척추 마디마디와 그 주변을 감싸고 있는 속근육(장요근, 척추기립근 등)을 강한 힘 없이 물 흐르듯 부드럽게 깨워주는 저강도 이완·움직임 루틴.하드한 헬스나 뻣뻣한 스트레칭과 달리, 관절에 충격을 주지 않으면서 몸 안쪽의 순환을 돕고 굳은 결을 풀어주는 데 탁월해 재활이나 시니어 건강 운동으로 많이 활용됨.주요 특징과 핵심 원리1. 원(Circle)을 그리는 부드러운 움직임직선으로 뚝뚝 끊어 움직이지 않고, 허리와 골반을 아주 작은 부채꼴이나 원을 그리듯 부드럽게 회전시키거나 굴려줍니다.2. 호흡과 동작의 일치숨을 깊게 들이쉬고 내쉬는 리듬에 맞춰 몸을 움직이기 때문에, ..

마음의 평화속으로/풍요로운 삶의 세계 2026. 10. 13. 19:42

2026년 10월 13일[Lupine Flower,유채꽃] 지금 뉴질랜드 남섬은 고봉의 하얀 설산과 어우러진 야생화 루핀 플라워로 최고의 풍경을 그리고 유채꽃도...루핀 꽃(Lupine Flower) : 뉴질랜드 남섬의 봄·초여름을 상징하는 대표적인 꽃. 지금 뉴질랜드 북섬의 가든에는 벗꽃과 함께 봄꽃들이 만개해 있지만, 남섬에는 눈이 채 녹지 않은 웅장한 설산과 맑고 푸른 호수, 그리고 그 주변을 물들이는 다채로운 야생화들과 함께 어우러져 있어서 남섬 전체가 특유의 환상적인 풍경을 만들어내는 시기. 그래서 지금 뉴질랜드 남섬은 드라이브나 산책을 즐기기에도 더 없이 좋은 계절.특히, 루핀 플라워는 10월 중순부터 퀸스타운 와카티푸 호수(글레노키), 테카포 호수(Lake Tekapo)나 마켄지 분지(Mac..

Digital NZ 남섬 탐방/남섬 여행지 및 트램핑 2026. 10. 12. 14:11

2026년 10월 12일[알래스카 탑승 D-200일] 멀리만 느껴지는 계획된 알래스카 빙하 내륙항로(Inside Passage) 쿠르즈 여행.금년, 아니 얼마전 6월 북유럽 여행중에도 함께했던 쿠르즈 여행, 더구나 최근 몇 년 사이에는 해마다 육로 세계 여행과는 별도로 쿠르즈선 여행을 많이 다녀봤는데도 유난히도 예약된 27년 알래스카 쿠르즈는 더 한층 기다려진다.왜 그럴까 생각해봤다. 첫째는 죽기 전에 지중해 등 쿠르즈와 더불어 5대 쿠르즈 여행지이기 때문이기도 하지만, 내가 가는 세월 앞에 뜻하지 않게 허리 급성 통증이 찾아와서 몸상태가 급격하게 체급이 내려가면서 인생 종착지 걱정에 대한 조바심이 몰려오고 있기 때문이 아닐까 싶다.사실, 나는 2026년 9월 1일, 지난 달 1일 실내 스키장에 다년온 ..

마음의 평화속으로/Digital 해외 여행 2026. 10. 12. 02:35

2026년 10월 11일[보타니 가든 벗꽃놀이] 오클랜드 명소 보타니 가든(Auckland Botanic Gardens) 지인과 봄소풍.”오늘 하루 나들이 하이 라이트는 보타니 가든의 10월 중순의 봄바람을 타고 만개한 벗꽃 가든의 아름다운 꽃과 아울러 아프리카 가든의 화려하게 여기저기 피어난 꽃들 구경“Auckland Botanic Gardens : 오클랜드 남부 마누카우 인근(힐 로드, The Gardens)에 위치한 64헥타르(대략 20만평) 규모의 드넓은 대지에 도심 속 1만 여종의 식물이 있는 오클랜드 남쪽 자연 명소.수 십년전 이곳 오클랜드 남쪽 타카니니 거주할 적에 수 없이 들락거렸던 곳이며, 남섬에서 이주했다 다시 오클랜드로 복귀한 이후로는 재작년 오늘 지인과 방문하고 오늘 2번째 방문.공..

Digital NZ 북섬 탐방/Auckland Regional Park 2026. 10. 11. 16:11