도전! 백돌이 탈출(7), 골프 스윙 로프(Golf Swing Rope)로 몸통 스윙.

도전! 백돌이 탈출(7), 골프 스윙 로프(Golf Swing Rope)로 몸통 스윙.

 

골프를 잘 친다는 것은 임팩트 구간에 들어와서 "몸통을 통해서 재켜진 로프줄을 펼치듯이 팔로 골프채를 휘들러 내는 것이다"

"로프 줄을 등 뒤로 재키는 것은 백 스윙, 몸턴으로 펼치는 것은 골프 가속 및 레깅 동작 숙달 그리고 로프줄을 힘 빠진 상태로 등 뒤로 올리는 것은 피니쉬, 정말 골프 기본 스윙 연습에 안성 맞춤"

 

그러나 골프를 대충 치는 사람은 손에 힘을 빼지 못하고 끝까지 치려고 한다. 그래서 임팩트 순간이 너무 느리다, 팔로 치며 하체 스윙이 부족하다, 힘의 이동이 되지 않는다. 그래서 똑바로 가는 정타를 못치는 것이다. 

 

 

이를 개선하기 위해서 골프 스윙 로프(Golf Swing Rope)를 이용하여 연습 스윙을 반복해 보자.

 

클럽 헤드가 뒤로 넘겨진 로프처럼 골프채를 굽었던 팔(코킹)이 펴지면서 골프채가 로프라고 생각하고 준비된 몸통(몸통 스윙)에 의해서 돌면서 휘들고 펼쳐낸다는 느낌. 즉, 원심력을 이용해라.

 

 

분명, 백스윙 완성, 신체 중심 이동이 되는 전환 동작, 하체 주도 스윙, 스윙 리듬 개선, 스피드 증가 & 비거리가 증가할 것이다.