도전! 백돌이 탈출(13) 골프 모든 슬라이스를 잡아야 백돌이를 탈출할 수 있다.

도전! 백돌이 탈출(13) 골프 모든 슬라이스를 잡아야 백돌이를 탈출할 수 있다.

​

골프에서 슬라이스(슬라이스 샷)는 볼이 처음에는 타겟 왼쪽으로 날아가다가 시계 방향으로 강한 사이드 스핀으로 인해 오른쪽으로 공격적으로 휘어지는 것을 말한다. 

 

 

목표물을 놓치기 때문에 피해야 할 골프 샷 중 하나이다. 기술적으로 슬라이스는 해당샷과 유사하게 볼이 타겟의 왼쪽에서 시작하기 때문에 풀 슬라이스라고도 할 수 있다.

 

적절한 슬라이스와 달리 푸시 슬라이스는 목표의 오른쪽으로 비행을 시작하고 더 오른쪽으로 회전한다.

 

 

​

슬라이스의 원인은 무엇일까?

​클럽 페이스는 임팩트 시 닫혀 있지만 클럽 경로는 열려 있다.

 

샷이 상당한 사이드 스핀을 나타내기 위해서는 클럽 페이스가 클럽 경로의 각도와 일치하지 않는 각도로 공을 쳐야 한다. 즉, 볼이 옆으로 회전할 경우 임팩트 시 클럽 페이스가 클럽 방향과 수직이 되어 있지 않다.

 

시계 방향 스핀을 특징으로 하는 슬라이스의 특정 경우에는 클럽 페이스가 클럽 경로에 대해 열려 있어야 한다. 즉, 클럽 페이스는 클럽 경로 자체의 방향 오른쪽을 향해야한다.

 

 

또한 볼이 처음에 타겟에서 왼쪽으로 날아가기 시작한다는 것은 클럽이 타겟에 대해 상대적으로 닫혀 있음을 의미한다. 즉, 왼쪽을 조준하고 있다는 의미이다.

 

그리고 클럽이 임팩트 시 타겟의 왼쪽을 조준하면서도 경로에 상대적으로 개방할 수 있는 유일한 방법은 심각한 아웃사이드 인 클럽 경로를 통해서다.

 

 

요약하자면 슬라이스는 다음 조합으로 인해 발생한다. 심한 아웃 인 클럽인 경우에 상대적으로 열린 클럽 페이스와 임팩트 시 타겟의 왼쪽을 가리키는 클럽 페이스, 이러한 요소가 모두 존재하면 볼이 타겟의 왼쪽에서 시작하여 오른쪽으로 공격적으로 회전하는 샷을 하게 된다.

 

슬라이싱을 하는 이유

​오픈 스탠스 및 또는 아웃 사이드 인 스윙 + 약한 그립.

자세가 열려 있다면 – 정사각형 자세로 이동

 

슬라이스는 열린 자세와 밀접한 관련이 있다. 실제로 슬라이스를 발생할 때마다 어드레스에서 발이 타겟의 왼쪽에 정렬될 가능성이 매우 높다.

 

대부분의 경우 슬라이스를 날리는 골퍼는 공이 오른쪽으로 회전하고 페어 웨이에 멈출수 있는 충분한 공간을 남기기 위해 타겟의 왼쪽을 목표로 한다. 

 

 

이러한 스탠스는 슬라이스와 관련된 아웃 사이드-인 클럽 경로를 단독으로 책임질 수있다.

 

이 문제를 해결하는 것은 비교적 쉽다. 목표의 왼쪽을 가리키는 방식으로 발을 위치시키는 대신, 오른발과 형성하는 라인이 목표 라인과 평행할 때까지 왼발을 가져오기만하면 된다. 

 

이 평행 설정을 스퀘어 스탠스라고 하며 슬라이스 문제를 해결하기 위한 전제 조건이다.

 

그립이 너무 약하면 – 더 강한 그립으로 이동

앞에 설명했듯이 슬라이스는 임팩트 시 클럽 경로와 클럽 페이스 각도의 특정 조합의 결과이다.

 

 

따라서 슬라이스를 수정하는 다음 단계는 클럽 페이스를 보고 그 페이스가 경로에 열려있는 이유를 확인하는 것이다.

 

임팩트 시 클럽이 경로에 열려있는 이유는 아마도 스윙에 너무 약한 그립을 사용하고 있기 때문일 것이다. 

 

 

실제로, 더 약한 종류의 그립은 임팩트 시 손과 클럽의 느린 릴리스를 촉진하여 클럽페이스가 경로에 효과적으로 열려있다. 더 강한 그립으로 쉽게 이동할 수 있다.

 

어드레스 시 왼손에 너클이 하나만 보이는 경우(그립이 약한 특징) 중립 그립을 위해 대신 두 개의 너클이 보일 때까지 클럽 그립 주위에서 양손을 돌리면 된다. 

 

그리고 이미 중립 그립을 사용하고 있었다면 왼손에 3개의 너클이 보일 때까지 클럽주위에서 손을 회전하는 더 강한 그립으로 시도하고 싶을 것이다.

 

더 강한 그립으로 이동하면 임팩트 시 클럽페이스를 열어두지 않고 직각으로 만드는데 도움이 된다.

 

클럽 외부 경로가 잘못되었다면 – 내부 사각형 내부 클럽 경로로 이동

어드레스 시 잘못된 스탠스로 인한 아웃사이드 인 클럽 경로의 가능성을 제거했으므로 이제 실제 스윙 경로 자체로 이동할 수 있다.

 

 

그렇게 하려면 골프 스윙의 기본 사항을 살펴봐야 하며 단순히 설정 위치를 보는 것보다 훨씬 더 많은 노력이 필요하다.

 

아웃 사이드 인 클럽 경로는 이름에서 알 수 있듯이 클럽 헤드가 타겟 라인을 넘어 임팩트를 향해 있는 것을 볼 수 있다. 

 

임팩트 시 그 선을 넘고 클럽이 골퍼의 몸을 중심으로 회전함에 따라 클럽이 안쪽으로이동한다.

 

이러한 클럽 경로는 잘못된 테이크-어웨이로 인해 클럽이 타겟 라인 외부로 되돌아가는 결과로 나타날 수 있다. 그러나 그것은 또한 오버 톱 스윙 오류의 결과로 올 수 있다.

 

어떤 경우든 테이크-어웨이 동안 클럽을 다시 직각으로 가져와야 한다. 즉, 클럽의 샤프트가 지면과 평행할 때 샤프트의 버트 끝이 똑바로 앞으로 향해야 한다. 이것은 아웃-사이드 테이크-어웨이의 특징인 타깃의 왼쪽을 가리키는 클럽과 대조적이다.

 

Open Club face 의 다른 가능한 이유

테이크-아웃 시 클럽 페이스가 열린 상태로 클럽을 다시 가져 오는지 확인.

​

 

오픈 클럽 페이스 문제는 스윙의 탑에 도달하기 전에 클럽의 위치를 ​​통해 스윙 초기에 발생할 수도 있다. 실제로 오픈 클럽 페이스 테이크-어웨이는 샤프트가 지면과 평행할 때 클럽의 리딩 에지가 하늘을 약간 가리키는 것이 특징이다.

 

이것은 리딩 에지가 지면을 약간 향하게 하는 스퀘어 클럽 페이스 테이크-어웨이와 대조적이다. 

 

오픈 클럽 페이스 테이크-어웨이는 임팩트 시 오픈 클럽 페이스를 유발할 수 있다. 골퍼는 종종 볼을 임팩트할 때까지 클럽을 완전히 회전시키지 못하기 때문이다.

 

 

대신 정사각형 클럽 페이스 테이크-어웨이를 사용해라. 이렇게 하면 스윙 내내 클럽이비스듬한 경로를 유지하는 데 도움이 된다.

 

당신의 손목은 스윙 탑에서 컵 ​​모양으로 되어 있는지 확인.

스윙의 백스윙 부분에서 손목은 자연스럽게 경첩을 일으키고 스윙의 정점에 도달할때까지 위로 휘어진다. 이 위치에서 손목이 임팩트 시 오픈 클럽페이스를 촉진하는 위치에 있지 않은지 확인해야 한다.

 

이러한 바람직하지 않은 자세는 왼쪽 손목이 컵 모양 자세라고 불리는 각도로 올라가는 것을 보게 될 것이다.

 

 

슬라이스 문제가 있는 경우 이 손목 위치를 피하는 것이 좋다. 그 위치에서 풀기 과정이 임팩트 시 클럽 페이스를 열어 두는 경향이 있기 때문이다. 그 대신 왼손이 손목에서 구부러지는 대신 평평한 것을 보고 싶을 것이다.

 

왼쪽 손목을 위쪽에 평평하게 유지

스윙 탑에서 클럽의 위치는 또한 샤프트가 타겟과 대조적으로 정렬되는 방식에 따라 달라질 수 있다.

 

 

실제로 '선 너머'라고 하는 클럽은 샤프트가 타겟의 오른쪽을 가리키는 클럽이다. 이것은 샤프트가 타겟의 왼쪽을 가리키는 '레이오프' 위치의 클럽과 대조된다.

 

'선을 가로질러' 클럽은 임팩트 시 클럽페이스가 열리도록 하여 공을 가로질러 잘게 썰리게 만들 수 있다.

 

클럽의 샤프트가 스윙 탑의 타겟을 향하도록 한다.

이렇게 하면 클럽을 여는 대신 임팩트에서 스퀘어하게 하는 좋은 타이밍을 촉진하는데 도움이 된다.

​

팔로쓰루 시 클럽 페이스가 하늘을 향하고 있는지 확인.

일반적으로 슬라이스와 오픈 클럽 페이스를 일으키는 원인에 대한 또 다른 단서는 특히 릴리스 초기에 클럽페이스가 배치되는 방식과 관련이 있다.

 

 

실제로, 후속 조치에서 골퍼의 위치는 공에 대한 임팩트를 초래하는 문제를 나타낼 수있다. 

 

이 경우 오른손이 왼손으로 굴러가지 않는 약한 릴리스는 임팩트 시 클럽페이스를 열린 상태로 유지한다. 그리고 임팩트 직후 클럽페이스 방향에서 약한 릴리스를 볼 수 있다.

 

오른손을 자연스럽게 놓는다.

이렇게 하면 임팩트 시 클럽페이스를 열어두지 않고 자연스럽게 직각으로 만드는 데 도움이 된다.

 

클럽을 너무 세게 잡고 있는지 확인(그립 압력이 너무 높을 경우).

임팩트 시 클럽페이스가 타겟과 직각을 이루지 못하는 이유를 설명할 수 있는 또 다른요소는 그립 압력 자체와 관련이 있다.

 

실제로 골퍼들은 특정 샷에 대해 긴장하거나 득점 경기 자체로 긴장할 때마다 생각보다 더 세게 클럽을 잡는 경향이 있다. 

 

이 추가된 손의 긴장은 클럽의 릴리스를 제한합니다 .클럽은 직각에 도달하지 않고 대신 열린 위치로 임팩트를 향한다.

 

 

살아있는 새처럼 클럽을 잡거나 치약 튜브를 쥔다.

이렇게 하면 손목이 자연스럽게 풀리고 클럽이 스퀘어 포지션이 될 수 있다.

​

아웃사이드 인 클럽 경로에 대한 다른 가능한 이유

​당신은 정상에 오고 있습니까?

아웃사이드 인 클럽 경로로 공을 치는 이유는 당신이 정상을 넘어서고 있기 때문일 수있다.

 

실제로 이 스윙 오류에서는 다운스윙을 시작할 때 손이 밀리거나 몸에서 멀리 떨어져있다. 그렇게 함으로써, 손은 클럽 헤드가 볼과 함께 임팩트할 때 헤드를 타겟 라인 밖으로 가져온다.

 

당신이 정말로 정상을 넘고 있다고 의심된다면, 당신의 다운스윙과 손이 스윙의 탑을 떠날 때 행동하는 방식에 주의를 기울일 필요가 있을 것이다.

 

클럽 헤드를 몸에서 바깥쪽으로 뒤집기 보다는 손이 몸을 중심으로 회전하는 것을 보려고 노력해야 하며, 클럽을 인사이드 스퀘어 인사이드 경로로 가져오는 것이 좋다.

 

임팩트 때 왼쪽 무릎을 잠그고 있는지 확인.

임팩트 시 왼쪽 무릎의 위치도 클럽이 아웃-인 궤도를 취할 수 있는 이유를 설명하는데 도움이 된다.

 

 

실제로 왼쪽 다리를 잠그거나 임팩트 전에 완전히 곧게 펴면 엉덩이가 대부분 고정되어야 하는 중심축에서 멀어지게 된다. 그리고 왼쪽 엉덩이를 안쪽으로 당기는 방식으로 그것들을 움직여서 클럽의 바깥쪽 경로에 기여한다.

 

대부분의 스윙 동안 무릎의 무릎 굽힘 각도를 일정하게 유지

이렇게 하면 엉덩이가 제자리에서 벗어나는 것을 방지할 수 있다.

 

슬라이스에 대한 다른 가능한 이유

​이전 이유가 여전히 슬라이싱 샷 문제의 핵심을 완전히 설명하지 못한다면 다음 대체 설명을 고려하는 것이 좋다.

 

여러분들은 클럽의 뒷부분으로 샷을 치고 있지는 않는지 확인.

오른쪽으로 슬라이스하는 볼을 칠 때마다 클럽 페이스의 스위트 스폿에 볼을 치지 않을 수도 있다. 실제로 클럽 페이스의 힐 부분에 골프공을 치지 않았는지 확인해야 한다.

 

 

그렇지 않으면 골프의 기어 효과가 방정식에 포함되어 시계 방향 스핀이 공에 전달되는 것을 피하는 것이 가장 좋다.

 

볼에서 더 멀리 서기

그렇게 하면 클럽 헤드의 중앙에 더 가깝고 클럽 페이스의 힐에서 멀어지는 볼을 치는데 도움이 된다.

 

골프에서 푸시 슬라이스는 슬라이스에서 볼 수 있는 동일한 왼쪽에서 오른쪽으로 회전하는 것이 특징이지만 샷이 왼쪽이 아닌 타겟의 오른쪽에서 시작된다는 주목할만 차이점이 있다.

 

따라서 적절한 슬라이스 샷과 달리 푸시 슬라이스는 공이 목표의 오른쪽에서 시작하여 오른쪽으로 계속 휘어지는 것을 볼 수 있다. 

 

 

그리고 슬라이스 샷 자체와 유사하게 볼이 타겟 푸시 슬라이스의 오른쪽에 정지하게되므로 피해야 한다.

 

푸시 슬라이스의 원인은 위에서 자세히 설명한 슬라이스를 유발하는 원인과 동일하다.

 

유일한 차이점은 스탠스와 클럽페이스 방향이다. 실제로 스탠스는 타겟에 가까워지고클럽페이스가 타겟의 오른쪽을 향할 때까지 시계 방향으로 회전한다. 

 

그러나 다시 왼쪽에서 오른쪽으로 회전하는 것은 클럽 경로에 대해 열린 클럽 페이스의 결과이다(자료 참조 : Sesameda 블러그).