“Digital”의 뉴질랜드 삶과 인생

도전! 백돌이 탈출(4), 골프 스윙 궤도(Golf Swing Plane). 골퍼들의 가장 큰 고민중 하나인 구질에 큰 영향을 미치는것 중 하나의 요소가 스윙 궤도(Swing Plane)이다. 스윙 플레인(Swing Plane)은 골프 스윙을 할 때 몸을 중심으로 회전하는 스윙면을 말한다. 일반적으로 적절한 스윙 플레인은 어드레스(골프공을 치기 위한 준비 자세)시 어깨의 연장선과 샤프트의 연장선을 연결한 선상에서 두 선의 구간안에 샤프트가 들어갈 경우 정상적인 스윙 플레인 안으로 들어간 것으로 간주한다. 이 때 어깨 선상보다 높을 경우 가파른 스윙 플레인으로 정의하고, 샤프트 선상보다 낮을 경우 낮은 스윙 플레인으로 정의한다. 가파른 스윙 플레인(Above Plane)의 경우는 골프 클럽이 밖에서 안을 ..

골프는 나의 도전/도전! 백돌이 탈출 2021. 9. 13. 04:21

도전! 백돌이 탈출(3), 클럽 헤드 무게를 느껴라. 골프를 치면서 '클럽 헤드 무게를 느껴라' 또는 '클럽을 던져라'는 말을 많이 듣지만 정작 어떻게 하면 헤드 무게를 느낄 수 있으며 클럽을 던질 수 있는지는 누구도 알려주지 않는다. 클럽 헤드 무게를 느껴야 하는 이유. 클럽 헤드의 무게를 느끼면 스윙을 하면서 클럽 페이스의 위치와 스윙 궤도, 스윙 플레인을 감지할 수 있기 때문이다. 즉, 클럽 헤드의 무게를 느끼는 일이야말로 클럽 헤드를 볼에 되돌리는데 가장 중요한 요소가 된다는 의미이다. 클럽 헤드의 무게를 느끼기 위한 방법. 첫째, 그립을 손바닥이 아닌 손가락으로 균형있게 감싸 잡는 것이다. 그렇게 하면 클럽 전체의 무게가 평소보다 가볍게 느껴지면서 클럽 헤드의 무게를 쉽게 느낄 수 있을 것이다...

골프는 나의 도전/도전! 백돌이 탈출 2021. 9. 10. 04:26

골프 정타(일자로 치기)를 치기 위한 기본 지식(스윙 궤적 분석). 골프는 스윙에 대한 기본 지식이 없으면 절대 정타를 칠 수 없다. 그리고 다운 전 오눌 왼턴(오늘쪽 골반 좌측으로 눌러주고 왼쪽 골반으로 턴한다) 즉, 체중 이동이 되면서 먼저 오른쪽 골반을 좌측으로 눌러주고 왼쪽으로 턴한다. 물론, 체중 이동(밀기)은 다운 시작 전에 타켓을 향해 있는 등을 타켓쪽으로 한번 밀어 주는 생각도 동일. 그리고 으응 빵 - 방향, 거리 편차를 줄여야 한다. 그리고 백스윙 궤도와 다운 스윙, 릴리즈(임팩트) 스윙하는 궤도(궤적), 즉, 올라가고 내려오는 길이 다르다는 것을 깨달아야 올바른 공을 칠 수 있다(인 투 인 궤적을 만들기 위한 필 수 조건). 골프는 원 운동, 즉, 회전 운동을 하기 때문에 힘 쓰는 방..

골프는 나의 도전/골프 스윙 기술 2021. 3. 12. 01:33