도전! 백돌이 탈출(5), 골프 백스윙시 손목 코킹과 다운 스윙, 릴리스 타이밍.
도전! 백돌이 탈출(5), 골프 백스윙시 손목 코킹과 다운 스윙, 릴리스 타이밍. 골프 스윙은 몸 전체로 하는 거지만 "코킹과 릴리스"는 모두가 알고 있듯이 "손" 으로만 하는 동작이다. 그리고 골프에서 사람의 손이 움직이는 방법은 첫째 아래위로, 둘째는 앞뒤로 그리고 세번째는 돌리는 것, 3가지 방법 밖에 없다. 그런데 첫째와 둘째와는 달리 세번째에는 한가지 차이점이 있다. 즉, 손이 팔뚝과 함께 회전한다는 것이다. 좀 더 정확히 말하면 첫째와 둘째는 손목 관절의 움직임이고 세번째는 관절이 아닌 전완근의 움직임이다. 즉, 바로 팔뚝의 회전이 사전에서 말하는 릴리스(Release, 놓아주다, 풀어주다)이다. 그런데 사람들은 다운 스윙시 코킹을 "풀어주는" 것이 릴리스라고 착각을 한다. 코킹과 ..
골프는 나의 도전/도전! 백돌이 탈출
2021. 9. 20. 03:16
