도전! 백돌이 탈출(14) 골프 올바른 스윙 순서에 입각한 전환 동작과 다운 스윙(백스윙시 확실한 코킹과 오른쪽 어깨 오픈).
도전! 백돌이 탈출(14) 골프 올바른 스윙 순서에 입각한 전환 동작과 다운 스윙(백스윙시 확실한 코킹과 오른쪽 어깨 오픈). 골프는 좌우 대칭 운동"이다. 백스윙시 코킹과 함께 오른쪽 어깨를 충분히 열어 주는연습. 그리고 슬라이스 주범, 오버-더-톱(Over the Top) 즉, 백스윙 탑에서 상체가 볼을 "엎어치는 것[아웃-인(Out-To-In) 궤도]"을 방지하려면 올바른 스윙 순서를 인지하고 골프 헤드를 휘들러야 한다. 하체 분리 동작(선행 동작) 백스윙 톱에서 다운스윙을 시작할 때 하체를 이용해 지면을 강하게 눌러준다. 지면 반력을 이용하는 방법이다. 이 때 무조건 허리를 회전하는 것이 아니라 하체를 확실하게 목표물쪽으로 선행 잡아주며 고정한다. 그 다음에 허리를 회전하는 동작이 아닌 살짝 틀어..
골프는 나의 도전/도전! 백돌이 탈출
2021. 10. 26. 04:52
