골프 스윙에서 제일 중요한 동작은 ?. - 정확한 어드레스를 한 후 골반이 주도하는 어깨 회전.

골프 스윙에서 제일 중요한 동작은 ?. - 정확한 어드레스를 한 후 골반이 주도하는 어깨 회전.

 

골프에서 제일 중요한 것은 어깨 회전이라고 생각한다. 골프하시는 분들이 다 알고 있는 말이다. 아마추어 골퍼들의 문제는 어깨 회전을 올바르게 하지 않는 경우가 많다는 것이 문제다.

 

골프 스윙은 어떻게 하든지 어깨는 회전을 하게 된다. 그러나 바른 회전을 해야 한다. 바른 어깨회전이란 어깨 회전의 중심(목부분)이 흔들리지 않아야 한다.

 

최소한 백스윙- 탑-다운- 임펙트- 릴리스까지는 회전 중심이 흔들리지 않게 해야 바른스윙이라 할 수 있다. 정확한 어드레스에서 90도 회전하여 탑위치가 되었다면 왼쪽어깨가 정면을 향하게 될 것이고  오른쪽 어깨는 뒷쪽을 향하게 된다  다운스윙은 180도 회전하여 오른쪽 어깨를 왼쪽 어깨가 있던 자리에 갖다 놓으면 된다.

 

 

이렇게 하면 많은 문제가 해결이 된다. 롱 아이어 치기가 어렵지 않게 되고 드라이버도 비교적 쉽게 칠 수가 있다. 비거리도 늘어나게 된다.

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어드레스 자세에서  어깨를 90도 회전하며 백스윙을 하고 여기서 180도 어깨를 회전하면 된다. 이 때 눈은 공을 보고 있어야 한다. 이런 어깨 회전은 누구나 할 수 있다고 생각한다.

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똑바로 선자세로 어깨 회전을 90도 해 보라.그리고 반대로 180도 회전을 해보라. 이 동작은 누구나 가능 한 일이다. 이 동작을 허리를 조금씩 굽히면서 해 보면 어드레스 자세에서도 가능하다는 것을 알 수 있을 것이다. 

 

골프채를 들고 골반이 리드하는 어깨 회전에 의한 스윙을 해보면 다운스윙할 때 왼쪽 어깨에 힘이 실리는 것을 느낄 수 있을 것이다. 왼팔 리드는 자동적으로 이루어 진다.

 

특히, 골프 스윙은 하체 골반이 선도한다는 느낌의 스윙을 해야만 캐스팅(Casting) 없이 레깅(Legging)에 의해 직선타를 치는 동작이 나온다. 즉, 어깨에 힘을 빼고 공을 칠 수 있다.

 

그리고 정타 스윙을 위한 가장 기본 중의 중요한 하나는 정확한 어드레스이다. 그럼 정확한 어드레스란 스윙을 하기 위해 발의 위치를 정하고 공에 클럽 페이스를 겨누는 스윙을 하기 위한 기본 자세를 말한다.